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作家相片Dabby Lo

電影《查無此人》冷艷女Odi陳善渝日做30分鐘運動促新陳代謝


早前落畫的奇情高智犯罪電影《查無此人》,陳善渝(Odi)飾演一個高傲冷艷又風騷的女租客「June姐」,其戲服全都性感貼身,對又高又瘦的她,加上自小已學習芭蕾舞,身形完全fit到漏,完全冇難度。

由於從事幕前工作,Odi堅持一定要狀態十足,她個人的護膚是從運動和飲食著手,建議每日至少30分鐘運動,和減少食米飯,晩上則要拉筋。「我覺得要促進新陳代謝,每日早上行30分鐘樓梯或跑步機,即時帶動個heartbeat(心跳),全日工作,自會集中、有力和精神。飲食方面,我會少飯,因為冇咁易眼瞓。而晚上會做腳部拉筋和sit up,因為可以保持腹部嘅肌肉支撐,成個人嘅線條係會靚啲。若腹部冇肌肉,人會拉唔長,又會縮咗。所以大家都要加油!」

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