人類的健康不僅離不開細菌，而且人和細菌不是敵人，而是共生關係。細菌為人體提供了免疫屏障，每個部位的細菌都有領土的觀念，其他的細菌或者其他微生物別想來搗亂，這樣就間接的保護了我們不受有害細菌的感染，我們把這種現象叫做免疫屏障。這些細菌構成了對人體的免疫屏障，就是益生菌。這些細菌的數量或者種類一旦發生明顯變化，就容易滋生其他有害細菌，引起感染。所以益生菌扮演着抵抗病原體的「看門人」的角色。到底益生菌對皮膚好甚麼好處？
註冊護士Ｄａｂｂｙ Ｌｏ表示:「細菌大家一聽會覺得有害，但其實細菌是有好和不好的，身體每個部份原來都有益生菌，但坊間大部分人以為益生菌只可以食，其實皮膚表面都有益生菌。因此，只要善用含益生菌成份的護理，有助維持微生物的有益平衡，以及減輕皮膚病的症狀。」
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