生完BB註定變大肥婆? 大錯特錯！
【黃姑娘分享】
不少媽咪總是慨歎生完ＢＢ後身型大走樣，無論如何努力做運動也瘦唔番，註冊助產士黃姑娘就分享兩大瘦身秘訣：「第一個方法就是紮肚，先講清楚，紮肚不是一個減肥方法，但它絕對不以幫到媽媽瘦身。」
第二個方法就是多餵人奶，「大家有沒有想過餵人奶可以減到肥？沒錯，多餵人奶是有助減肥的。因為在餵人奶期間，我們每天會額外消耗多５００卡路里，世衛建議媽媽可以餵全人奶到ＢＢ六個月大，甚至可以餵到２歲大。」
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