無綫娛樂台主播賴彥妤(Vivienna),讀書時是學霸,有樣又有內涵。隨着近年香港人的工作和情緒壓力颷升,嚴重的話,不堪設想,故大眾也開始關注身心靈的發展,她今年書展將推出首本身心靈治癒系新書《治癒哲學Vilosophy》。
因自小愛做手作,Vivienna近年考獲韓式香薰蠟燭導師牌,藉從藝術中尋找放鬆空間,「其實整蠟燭的過程,透過顏色和香味,由液體成固體,你會見證由零到一百的製成品,當中可以抒發對藝術的情感,如開心時,不妨整一個暖色的系列,傷心時,冷色就會是一個情緒反映。
當你製作這個小手作時,因集中而會令腦袋清空,完成後,你慢慢欣賞個作品,會覺得好靚,將燭燃點,放在床頭時,見到燭光發光發亮,又臭到香氣,心情自會愉悅。」若想跟Vivienna交流身心靈或藝術心得,到時不妨到其書展簽名會支持打氣。
留言