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前港羽名將「黑妹」2招美白秘笈

前羽毛球港隊名將葉姵延（黑妹），曾勇奪亞運會女單銀牌、銅牌，以及東亞運動會女單金牌，及出戰2008北京奧運、2012倫敦奧運及2016里約熱內盧奧運等。剛於今年3月宣布結束19年運動員生涯，退役後轉型為羽毛球教練。

身為體育健將，黑妹當然喜歡跟陽光玩遊戲，加上她年幼時經常參加戶外活動，曬得一身黝黑皮膚，因而被教練為她改了「黑妹」的綽號。

正值夏日炎炎，黑妹都有保持做運動，但為免再「黑上加黑」，她強調一定要做足防曬措施，同時她有一個特別「美白」小貼士，「我聽聞啲人話飲可樂、朱古力，皮膚會黑啲，咁啱我鍾意飲牛奶，加埋我有搽防曬用品，所以會白啲。」

不過，講到搽防曬，她強調要勤力去搽，每每出汗後就要補，但要以她為鑑，她笑言近日臉上多了雀斑，叮囑大家千祈咪學她偷懶，要白一定要勤力搽防曬。