香港天氣一向都是熱悶潮濕,夏天就更加難頂,不論是女性或男性若經常出汗,容易有體臭,即使化靚妝著靚衫都無用,陣陣「狐味」確實男士不敢埋身,直接影響異性緣。其實汗水本身沒有味道,體臭與出汗多少也無關,主要由於汗水中的水份鹽份及脂肪接觸到皮膚接面的細菌,令身體產生異味。至於為何會有體臭,則可能有以下其他原因:
1. 多汗症
本身多汗的人士,即人體的小汗腺分泌汗水過多,特別是手掌、腳底、腋下或臉部,有些部位的汗水因含有脂質與蛋白質,在被皮膚表面細菌分解之後,會產生特殊的體味。
2. 或患有不同疾病
例如糖尿病、痛風、甲狀腺功能亢進、肝病、腎病等。若患有糖尿病,體味的變化可能是糖尿病酮酸中毒的徵兆,會導致血液呈酸性,產生體味。肝病或腎病病人由於體內積聚毒素,身體可能會散發出類似漂白水的氣味。
3. 荷爾蒙改變
當荷爾蒙出現變化,如更年期出現潮熱、盜汗和荷爾蒙波動會導致出汗過多,產生體味。女性懷孕期間或月經期間,荷爾蒙發生變化,體味也會發生變化。
4. 進食含硫豐富的食物
硫磺聞起來像臭雞蛋,吃了含硫豐富的食物,會通過汗水水從體內分泌出來,散發出難聞的氣味。含硫豐富的食物包括洋蔥、蒜、椰菜、西蘭花、紅肉。
- 補救方法
不想嚇走身邊的男士或女士,就要保持身體清潔,例如用抗菌沐浴露,多洗出汗特別多的位置、腋下要多剃毛,令汗水快些蒸發,減少與細菌接觸、盡量穿寬身棉質衣服,及勤換衣服。
另外,用止汗劑,日常注意飲食,盡量不要吃蒜、洋蔥及酒精。減低日常生活壓力也很重要,因為壓力也可刺激人身的大汗線,流出來的汗較濃稠油膩,及含蛋白質容易被皮膚表面的細菌分解,產生「狐臭」。
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