總覺得復活節要吃朱古力復活蛋應節，而朱古力具抗氧化，有助延緩衰老，更是女人恩物，但市面上的選擇眾多──黑朱古力、白朱古力、牛奶朱古力，還有暖心朱古力熱飲，哪樣抗氧化成份最高？ 為什麼朱古力具抗氧化？ 朱古力所含的抗氧化物主要是類黃酮，朱古力的原材料是可可豆，可可豆含可可固體...

以前年齡是女性的秘密，年紀漸長不想被人叫中女、熟女，不過今時今日只要保養得好，年紀絕不是問題。Ladies們如何保持童顏，就算到了40、50歲，看起來也像20幾歲？以下10招大家要留意： 1.攝取足夠蛋白質 蛋白質對於維持皮膚細胞層很重要，想要皮膚有彈性不妨多吃雞肉、汆燙牛...